¿Ya visualizaste un 2025 lleno de logros?

El 2024 está llegando a su fin, y quiero invitarte a tomar una pausa. Una pausa para reflexionar sobre los momentos vividos, las lecciones aprendidas y los logros que nos llenaron de orgullo.

En María Cacao, creemos que el bienestar no solo se trata de cuidar el cuerpo, sino también de nutrir el alma con gratitud y mindfulness (Estar presente, en conciencia plena). Por eso, quiero compartir contigo un ejercicio sencillo:

Ritual para establecer metas conscientes:

1. Prepara tu taza de Grado Celestial, el cacao que calma la mente y abre el corazón.
2. Tómate unos minutos para escribir:
• Tres metas principales que deseas lograr en el 2025.
• Por qué estas metas son importantes para ti y cómo cambiarán tu vida.

1. Piensa en los pasos pequeños que puedes dar hoy para acercarte a tus sueños. Escríbelos como un plan de acción sencillo.
2. Cierra los ojos, respira profundamente y visualiza cómo te sentirás al lograr cada meta. Imagínalo con detalle: ¿qué ves? ¿qué escuchas? ¿qué sientes?

El cacao, con su energía poderosa y nutritiva, puede acompañarte en este proceso, ayudándote a conectar con tu esencia y mantener la claridad en tu camino.