"El año que se fue"

El 2024 está llegando a su fin, y quiero invitarte a tomar una pausa. Una pausa para reflexionar sobre los momentos vividos, las lecciones aprendidas y los logros que nos llenaron de orgullo.

En María Cacao, creemos que el bienestar no solo se trata de cuidar el cuerpo, sino también de nutrir el alma con gratitud y mindfulness (Estar presente, en conciencia plena). Por eso, quiero compartir contigo un ejercicio sencillo:

Ritual de reflexión y gratitud:

1. Prepara tu taza de Grado Celestial, el cacao que conecta con tu esencia.
2. Siéntate en un espacio tranquilo y cómodo.
3. Escribe tres cosas por las que estás agradecido este año.
4. Ahora anota 3 cosas que no lograste, si así fue, y que te hubiera gustado haber cumplido.
5. Identifica cuáles son los obstáculos para lograrlo y analiza con qué herramientas cuentas actualmente para sí haberlos logrado.
6. Visualiza un 2025 lleno de salud, alegría y abundancia.

La magia del cacao nos enseña a encontrar lo divino en los pequeños momentos, en cada sorbo y en cada instante de conexión con nosotros mismos.